こんにちは。豊中（蛍池）の歯医者さん
小児歯科（子供）、妊産婦歯科健診も受診可能な【いけだ歯科】です

キシリトールガムの虫歯予防効果についてお話したいと思います。
その働きは以下の３つでありこれらすべての効果があるのはキシリトールだけです。
１　唾液の分泌を促してくれる→ガムを嚙む効果で唾液の出る量が多くなります。唾液は口の中をきれいにしくれる効果があり、再石灰化
　　とともに、むし歯菌を洗浄する効果もあります。
２　歯垢の中の虫歯菌を減少させる→キシリトールには虫歯菌の働きを抑える働きもあります。糖類をえさとする虫歯菌はキシリトールを
　　エネルギーにすることができず死んでしまいます。
３　歯の石灰化を助ける→虫歯菌は砂糖をエサにして酸を作り出しています。この酸によって、歯が溶けていくことを脱灰といい、その結
　　果虫歯になります。唾液には酸をなくそうとする治癒力があり、それを再石灰化といいます。キシリトールをエサにできない虫歯菌は
　　酸を作ることもありません。酸性度が下がらなければ、歯の表面は脱灰を起こしません。また唾液による再石灰も効率的に働く環境に
　　なるのです。
キシリトールガムの効果的な食べ方について
１日３回毎食後に５分程度、３ヶ月以上、毎日続けることが大切です。ただし注意していただきたいのは、キシリトールガムを嚙めば歯磨
きをしなくて良いということは決してありません。キシリトールはあくまでも補助的につかうものです。正しい歯磨きが出来たうえでキシ
リトーを摂取することで予防効果が期待できます。

いけだ歯科
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