こんにちは。豊中（蛍池）の歯医者さん
小児歯科（子供）、妊産婦歯科健診も受診可能な【いけだ歯科】です。

みなさん、お口の渇き気になってませんか？

・お口の中がざらざらする
・お口の中がカラカラ
・クッキーやクラッカーなどを食べるとお口の中がモソモソする
・口臭が強くなった
・入れ歯の擦れが強くなり痛む

このような症状があったり、何かお口の渇きが気になることはありませんか？

お口の渇きの原因には、口呼吸になってしまっていることや服用されているお薬によってお口が渇く場合があります。

口の渇きを覚えた際にご自身ですぐにできることとして、お茶や水といった水分補給をすることが挙げられます。
また、唾液腺という唾液を分泌するところをマッサージすることで唾液分泌を促進させてあげることも効果的です。

唾液腺マッサージをするタイミングは、食事前が特にオススメです🍚🥢
唾液の分泌量を増やすことで、食事がうまくしやすいようにするためです。

唾液腺マッサージのやり方

食事の前だけでなくお風呂に浸かっている時なんかでも、リラックス効果もあるのでオススメです🛀✨

またお口の渇きで義歯などが擦れて痛い場合は、お口に直接塗るジェルを使用するのもいいでしょう！

また、当院ではムーカス(口腔水分計)を取り入れております。
口腔水分計は約２秒で測定することができ、お口の中の水分量を測ることができます❕
測定値は約２７．０未満ですとお口の中が乾燥状態であることが疑われます。

簡単に図ることが出来るので、お口の乾燥が気になる患者様には測っています👄
実際にご自身のお口の中の乾燥が気になる方は、測定できますのでご相談ください。

いけだ歯科
歯科　小児歯科（子供）歯科健診
豊中市蛍池東町2-3-2　1階
06-6852-1010
ikeda-dental-office.com