こんにちわ🌞蛍池の歯医者さん いけだ歯科です。

みなさん毎日フロスは欠かさずしていますか？🦷
実はフロスはとっても大切なんです！！
ハミガキを頑張っていても、お口の中の汚れの約３０％は歯と歯の間に残っていると言われています。
フロスを使うことによって歯垢除去率が上がります。

歯間には、歯垢と食べかすが残っています。使用後のフロスの匂いを確認して悪臭があれば、
歯と歯の隙間に残っている食べかすなどが口臭の原因となっている可能性が高いです。
口臭に悩んでいる方は、しっかりとフロスを使って掃除をしてみてください。

またフロスを通した際に出血が多かったりすると、歯周病の可能性があります。
日頃のフロスで歯周病の早期発見にもつながります。

ではどんなフロスを使ったら良いのでしょう。
薬局やコンビニにも売っているフロスは様々な種類があり、迷いますよね。

簡単に分けるとフロスはホルダー付きタイプと、ロールタイプがあります。

ホルダー付きはいわゆる糸ようじのようなものです。
ホルダー付きタイプは簡単に歯間の掃除ができます。初心者の方向けです😄
ただ、ホルダー付きタイプは少々割高です…

ロールタイプのフロスは、必要な長さを切り取り手に巻き付けて歯間の掃除をします。
ワックスがついているものとそうでないものがあります。最初はワックスが付いている方が簡単にできますよ！
慣れるまで少し時間がかかりますが、ロールタイプの方が経済的にも割安です。
フロスに慣れたらロールタイプの方がオススメですね😊

１日１回でもいいのでフロスを通すようにしましょう✨
就寝中が１番お口の菌の繁殖が増えます。１日１回行うのであれば夜寝る前がオススメです。
当院にもフロスは販売してますので、気になる方はスタッフまでお声がけください。

日頃の歯みがきのコツや悩みなど、何かございましたらお気軽にお問い合わせください。

いけだ歯科
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