こんにちは。豊中（蛍池）の歯医者さん
小児歯科（子供）、妊産婦歯科健診も受診可能な【いけだ歯科】です。

泣きの服装3点セット

腹式呼吸は、息を吸うときにおなかを膨らませ、吐くときにへこませるというものです。横隔膜は１回の喚起量の3／4をつかさどっています。だから胸式呼吸だけでは、浅い呼吸になりやすいです。呼吸が浅いと肺に届く酸素の量が低下します。
では、どのくらい低下するのでしょうか？
通常１回500ccの空気を吸うと、肺の中に届く有向な空気は、50cc程度になります。ところが、速い呼吸では、１回に吸う空気の量が200cc程度まで減ってしまいます。女性の方が腹式呼吸を行いにくいのでしょうか？
男性の肺は上下に長いので腹式呼吸を行いやすいです。しかし、女性は妊娠・出産の関係で肺が上下に短いです。その分だけ胸式呼吸に頼る率が高くなります。呼吸は歯科治療と密接に関係します。ということは、歯科診療中にアシスタントは、患者さんを腹式呼吸に誘導した方が呼吸が楽になるというわけです。腹式呼吸を行うと、副交感神経が優位になりリラックス状態となり、泣きの呼吸につながりやすいです。息を吐くのは、吸気筋が緩み、胸郭の容積が狭くなることで行われているのです。
ところで、診療中のアシスタントの立場から、どのようにして患者さんをリラックスした呼吸に導けば良いのでしょうか？
まずは普通の呼吸（腹式）は、深くゆっくりした呼吸。泣きの呼吸（胸式）は、早くて浅いそれに不規則な呼吸です。
ところで、冬場に診療室で、よく泣く子ども達に共通した服装があります。どんな服装でしょうか？
まず①オーバーオール②タートルネックのセーター③モコモコのジャンバー。これを泣きの服装3点セットと呼んでいるとかいないとか。この服装の子ども達はなく場合が多いのですがどうしてでしょうか？
オーバーオールは、チェアー上で仰臥位になると、胸が締め付けられて呼吸が浅くなるだろう。そのぶん、息を止める時間が短くなります。だから苦しく泣き出す確率も高くなります。
タートルネックも首を締めるぶん、呼吸が浅くなる可能性があります。またモコモコしたジャンパーは、室内で着ていると暑くなり、体温の上昇や心拍数が増加します。そうすると呼吸が早くなります。
だから、ジャンパーは診療室では脱がすようにするし、タートルネックやオーバーオールは控えるよう保護者に伝えればよいです。

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