こんにちは！豊中市蛍池にございます「いけだ歯科」でございます🎵

夜になるとぐっと気温が下がって寒いと思える日も増えてきましたね。
この時期になると美味しいのは鍋！
定番の水炊きやすき焼きから、変化球でキムチやトマト鍋などバリエーションも様々ですよね。
スタッフ内でも好きな鍋を聞くと被ることがないくらい、好みや種類が分かれます。
ちなみに当スタッフは「もつ鍋」が好きだったりします。
しかしニンニクの匂いがあるので、休日にしか口にできないのが残念なところです😢

さて、話は変わりますが同じく寒い日が増えてくると多くなってくるのが「食いしばり」です🦷
昼夜問わず寒くなると体がこわばってしまい、無意識に食いしばりをしてしまうのです。
当院に来院される方で食いしばりが原因による歯や顎の痛みを相談される方は、夏より冬の方がぐっと増えます。
もちろん意識して食いしばりを抑えることができればいいですが、中々そうとはいきませんよね。
しかし原因となるストレスを軽減することや、全身のストレッチや運動、寝るときの姿勢などを意識することで食いしばりが改善されることがあります。

当院でも食いしばりに関する予約、相談も受け付けてしますので気になる方は一度ご連絡ください🎶

いけだ歯科
歯科　小児歯科（子供）歯科健診
豊中市蛍池東町2-3-2　1階
06-6852-1010
ikeda-dental-office.com