蛍池から徒歩３分、小児歯科（子供）、妊産婦健診も受診可能な【いけだ歯科】です。

こんにちわ🌞

今回は口唇閉鎖不全症(こうしんふぜんしょう)の続きです！
前回は口唇閉鎖不全症に潜むリスクについてお話をさせていただきました。

お口ポカーンを治すトレーニング【あいうべ体操】をご紹介します！

➀【あ】お口を縦に大きく開けます。
➁【い】お口を大きく左右に開きましょう。
➂【う】唇を前に尖らせて、前にしっかり出しましょう。
➃【べ】舌を突き出して下に伸ばしましょう。

頬を膨らませたり、口を尖らせたりする動きはお口の周りの筋肉を鍛えるのに効果的です👍
➀～➃を１セットとし、１日３０セットできると良いでしょう！

ぜひお風呂に入っている時や、テレビを見ている時にやってみてください✨

いけだ歯科
歯科　小児歯科　予防歯科
豊中市蛍池東町2-3-2
℡　06-6852-1010
Ikeda-dental-office.com