こんにちは。豊中（蛍池）の歯医者さん
小児歯科（子供）、妊産婦歯科健診も受診可能な【いけだ歯科】です

オーラルフレイル①

「フレイル」とは加齢によって心身が老いて衰えた状態を指しています。
大きく分けて「身体的フレイル」「精神・心理的フレイル」「社会的フレイル」の３種類に分けられます。
厚生労働省もフレイル予防を視野に入れて2020年版食事摂取基準を策定しています。
では「オーラルフレイル」とは、口腔機能が衰えた状態を指します。かむ力の低下や舌の動きの悪化が食生活に悪影響を及ぼし、身体機能の低下につながります。さらには滑舌が悪くなり、人と楽しく食事ができなくなってしまうこともあります。
人や社会との関わりが減ってしまうことで心理的、社会的にも悪影響を及ぼすと言われています。

オーラルフレイルチェック
□　奥歯でしっかりと噛めない
□　かむと痛んだり不快感がある
□　食べこぼしがある
□　むせやすい
□　口が乾燥しやすい
□　滑舌が悪くなっている

一つでも当てはまる項目があれば、オーラルフレイルが始まっている可能性があります。 口や舌の体操をして予防をしましょう。

いけだ歯科
歯科　小児歯科（子供）歯科健診
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